Forum : Ma sensibilité détruit tout (2488)

Question posée le 12-09-2013

Bonsoir, ma sensibilité m'a fait perdre différentes choses dans la vie. Pour moi elle ne me dérange pas simplement j'ai deux choses, lorsqu'une chose, une situation, que qqch ne va ou est négatif je le ressens je peux pas expliquer. Je ressens la tristesse, quand une personne est clair ou pas envers moi. Mais j'ai mal quand une personne part, que je quitte un lieu. Ca provoque en moi une peine intense et qui dure. une école que j'ai faite j'étais stressée en permanence par les autres (leur problème, tout quoi). apprentissage ensuite ils ont décidé d'arrêter car j'étais trop sensible,ils avaient peur que je me "casse la figure". puis autre formation, stress intense dépression le psychologue chez qui je vais dit que je pourrai jamais travailler dans un milieu normal car je suis beaucoup trop sensible Je ris ou je pleure pas toujours pour les mêmes choses que les autres. parfois j'ai besoin d'être dans mon monde ma bulle être tranquille au calme Je donnerai n'importe quoi pour ne plus l'avoir. On me dit toujours que j'ai du potentiel,des capacités grandes, que je suis plus avancée que les autres Ca m'aide pas. Je fais quoi de ma vie? La sensibilité peut devenir une force? Quelles personnes peuvent aider? Qui ou quoi me recommanderiez-vous? Je vous remercie.

Réponse

Bonjour Amie visiteuse, La sensibilité est une très belle capacité, pas un handicap. De même qu'un instrument de musique de qualité est plus exigent et demande plus de doigté pour exprimer toutes les nuances de sa richesse auditive, de même la sensibilité a besoin d'être accueillie, respectée et encadrée avec bienveillance pour lui donner son espace d'expression sans que cela ne devienne envahissant. Le coaching de vie pourrait vous aider à acquérir les outils pour mieux vivre votre sensibilité et en exploiter toutes les richesses. Je vous invite à visiter mon site www.happy-coach.ch pour des informations sur le coaching que je pratique, et à trouver dans votre région un coach de vie. Les résultats sont libérateurs et apportent la joie de vivre. C'est ce que je vous souhaite. Anne Thibaut www.happy-coach.ch

Vous décrivez très bien le fait que vous êtes consciente des émotions et sentiments qui vous entourent. Ce qui m'a sauvé, c'est la question : à qui ça appartient ? Pendant 3 jours consécutifs à CHAQUE pensée, émotion, sentiment que je percevais. Car vous percevez tout ça et au moins 98% ne vous appartiennent pas. Vous êtes simplement une antenne qui capte tout cela. Si vous arrêter d'adopter tout ça comme étant à vous, votre vie va s'améliorer. En posant la question "à qui ça appartient" et au moment où vous la poser cela crée une sensation de légèreté, d'ouverture, ces sensations lâchent leur emprise, alors elles n'étaient pas à vous, vous en étiez simplement conscient. Il n'y a rien à en faire, juste le reconnaître et renvoyer à l'envoyeur avec de la conscience. Vous pourrez en découvrir plus sur les vidéos sur mon site www.lamagiedetresoi.net Marlène