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Le Tai Chi Quan, littéralement "boxe du faîte suprême", est, depuis l'origine, un art martial.

Aujourd'hui le Tai Chi Quan est une pratique corporelle de soins naturels, caractérisée par l'enchaînement de gestes de combat stylisés, exécutés avec extrême lenteur.

Le Tai Chi Quan est une discipline de détente et de recentrage, basée sur des mouvements lents et codifiés. Sa pratique améliore les fonctions vitales et permet, petit à petit, d'expérimenter la circulation énergétique à l'intérieur du corps.

 
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