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Un Mantra est une syllabe ou une combinaison de syllabes qui se répètent à voix haute ou intérieurement et qui véhiculent une énergie particulière.

Le Mantra permet au mental, accaparé par le processus de répétition, de se trouver dans l’incapacité de se disperser.

Le Mantra contribue à un lâcher prise qui permet à la composante vibratoire du mantra de s’harmoniser avec la vibration universelle, nous permettant d’accéder ainsi à de nouveaux champs de conscience.

la pratique d'un Mantra favorise, dans le silence qui suit, l’installation d'un état de méditation.

Quelques mantras célèbres :

* OM , le mantra des mantras, mantra monosyllabique qui est dit contenir l’Univers et tous les autres mantras en lui.

* OM MANI PADME HUM, le plus connu des mantras du bouddhisme.

 
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